こんにちは♪
デンタルケアオフィス クラルテです。
本日は「歯磨きのコツ」についてお話します。
歯科衛生士が実際に自身で歯磨きをするときは、歯と歯の間に歯ブラシの毛が入っている感触
この感覚で磨いています。
一番奥の歯の歯と歯の間から順番に(^▽^)
これを意識するだけで、かなりスッキリします♪
あとは歯の内側から磨く！
歯の表側より内側の方が磨きにくくて歯石にもなりやすいのです。
なので歯磨きで手が疲れる前に、磨きにくい内側を終わらせます🦷
内側を磨いた後に表側を磨くことで、いい感じに手も疲れて歯ブラシを動かすので、弱めの歯磨きになり歯肉への負担も少なくなります。
〇磨きにくいところから
〇虫歯や歯周病のリスクの高いところから
効率よく磨く！これが歯科衛生士の自身の歯磨きのコツです✨
以上のことをテレビや何かを見ながらやっています(^^♪
唾液がたまって垂れてしまうのは気を付けてくださいね。
こんにちは！
デンタルケアオフィス クラルテです！
今回は、前回の記事の続き「知覚過敏」についてお話しします！
前回の記事では、知覚過敏になってしまう原因を院長に教わりました！
今回は、「じゃあどう対処すればいいのか」聞いてみたいと思います！
Q.知覚過敏はどう対処すべきですか？
A.対処の仕方には大きく２つに分けられます。
⑴歯医者さんで対処すべきこと
⑵自分で対処すべきこと
⑴歯医者さんで対処すべきこと
まず、大事なのは歯医者さんでしっかり検査を行い、本当に知覚過敏が原因で染みているのかチェックすること！
また、原因をはっきりさせないうちに誤った対処をしてしまう可能性があるので、歯医者さんで何が原因だったのかしっかり教えてもらい、必要な処置を受けてください。
例）
噛みあわせ由来の知覚過敏→咬合調整
歯面へ薬剤塗布
レジンによるコーティング
レーザー照射
⑵自分で対処すべきこと
原因が分かったら、歯医者さんの指示に従いホームケアを行いましょう。
ご自身でできることとしては、
・知覚過敏用の歯磨き粉を使用する
・ブラッシング圧に気をつける（前記事参照）
・歯ぎしり用のマウスピースを装着する
などが挙げられます。
大事なことは、原因に沿って正しい対処をしなければならないということ。
また、むやみに歯医者さんで歯の神経を取ってしまわないこと！
あまりにも重度知覚過敏なら治療の選択肢として有りですが・・・
まずは保存的な治療を試しつつ経過を見てみましょう！！
また、これまで多くの患者様から重度の知覚過敏症の訴えがありましたが、
大半はレーザー照射が効果的でした。
歯医者さんによっては、歯科用レーザー機器がある所とないところがある為、確認してみてください！
当院のレーザー機器です＾＾
知覚過敏でお悩みの方はぜひご相談ください！
こんにちは♪
デンタルケアオフィス クラルテです！
最近、めっきり冷え込んできましたね汗
朝起きるのも寒くなると億劫になりますが、
それ以上に困るのが水道水の冷たさ・・・
夏場はそうでもないけど、冬場の水道水で歯がしみる・・・！
なんてことないですか？？
歯医者さんでも虫歯はないと言われたのに・・・
そんな方は「知覚過敏」が疑わしいですね！
でも知覚過敏って結局虫歯じゃないし、放っておいてもいいのかな？
不安ですよね。
今日は当院院長に知覚過敏に関する質問をぶつけてみました＾＾！
Q：院長！知覚過敏ってそもそもどうしてなってしまうんですか？？
A:歯がしみるって本当に辛いですよね。
実は一概に知覚過敏といっても原因は多岐に渡ります！
いろんな原因が混ざっていることもあるし、１つの場合もあります。
原因１：歯周病によって歯茎が下がってしまったこと
歯周病が進行すると、歯を覆っていた歯茎がだんだん下がっていきます。
通常、歯の根元は歯茎で隠れて「服を着ている状態」ですが、歯周病により「服を脱いだ状態」になってしまうんですね・・・。
当然、普段は冷気や水に晒されない場所ですから、染みてしまうわけです・・・
原因２：噛み合わせによるもの
歯周病ではなく、噛み合わせが強すぎたり不正な咬合があると、その歯の周りだけ歯茎が下がっていきます。
歯周病とは違って部分的に歯茎が下がるのが特徴ですね。
当然歯茎が下がってしまうと上記と同様の仕組みで染みてしまいます・・・
原因３：歯ブラシの圧が強すぎ
これは結構特殊ですが、歯ブラシを強くかけ過ぎる方は要注意！！
歯茎って結構繊細で、歯ブラシの圧にびっくりして下がってしまうこともあるんですよ！
なので歯と歯茎の境目は優しくマッサージするようにブラッシングしましょう！！
いろんな原因があるんですね〜
でも結局は歯茎が下がってしまうことが主な原因なのかも・・・
じゃあどう対処すればいいのかな？？
次回の記事では、知覚過敏に対する対処法を院長に聞いてみようと思います！！
お楽しみに！
デンタルケアオフィス クラルテの歯科衛生士 藤田です♪
皆様、歯磨きの時間、取れていますか？
なるべくゆっくりと時間をかけて歯磨きをした方が良いのは皆さまご存じだと思います。
でも、洗面台の鏡の前でじっくり時間をかけて磨くのは、けっこう大変です！
歯磨きよりも気になるところばかり鏡で見てしまいませんか？
髪とか、肌とか、洗面台の汚れとか、いろいろいろいろ…。
そしてこれから寒くなってくると、冷たい床に立って時間をかけて磨くのは、つ、つらい。
なので、「ながら磨き」がおすすめです。
夜にテレビを見ながら🦷
ソファーに座って、暖かい部屋で、ゆったりと磨いてください。
そうすると歯ブラシの力の入れすぎも防げます。
ただ、磨きやすい、同じところをずっと磨かないように、歯を一本ずつ順番に磨きましょう。
そしてフロスや歯間ブラシを使って仕上げましょうね。
クラルテでは定期的に歯科衛生士のクリーニングを推奨しています！
毎回必ず院長が細かくチェックするので歯科衛生士もドキドキです・・・！笑
ぜひ定期的なクリーニングへいらっしゃってください！
こんにちは デンタルケアオフィス クラルテです♪
今回は歯間ブラシについてお話します。
歯間ブラシは細いものから、大きいものまでサイズもさまざまです。
歯の間は、すべて同じ隙間の大きさではないので、歯の間に合ったものを合わせる必要があります。
歯間ブラシがきついと使えないし、ピッタリすぎると歯肉が「歯間ブラシの通り道」のように下がってしまい、
ますます食べた物が詰まりやすくなります。
なので「どの歯に歯間ブラシが必要か」「どのサイズが合っているか」
これを歯科衛生士と相談するのがとても大事🌟
せっかく毎日歯間ブラシをしていても、使い方が間違っていると、歯間ブラシのワイヤー部分で歯を削ってしまうことになるので、使用法も歯科医院で確認するのも大切です。
歯の間に入れる部分がゴムのタイプのものは、もの詰まりをさっと取るのに便利です。
ワイヤーとナイロンの毛でできているものは、歯肉マッサージに有効で、毛の部分で細かいプラークがとれます。
歯の間に出し入れすることで、ナイロンの毛の部分が「毛細管現象」でプラークを歯から引き上げてくれるのです。
垂れた水にティッシュペーパーを少し触れさせると水を吸い上げる。
あれが「毛細管現象」です。
毛の部分が曲がっている「L字型」これは前歯にも奥歯にも通しやすいです。
自分で曲げて使う「ストレート型」奥歯には曲げて使って、前歯には曲げずにそのまま使います。
日々の歯の間のお手入れ。ご自身に何が合っているのか、ぜひご相談下さいね(^▽^)
デンタルケアオフィス クラルテは歯のお掃除だけでなく、
お家でのセルフケアの質を高めるためのレクチャーを行なっています！
クラルテで得た知識やスキルは一生物！
ぜひ一度クリーニングにいらっしゃってください♪
こんにちは🌞 デンタルケアオフィス クラルテです。
今回は「電動歯ブラシ」についてお話します。
電動歯ブラシには大きく分けて2種類あります。
1つはブラシの部分がくるくる回る「回転式」
もう1つはブラシの部分が振動する「音波式」
「回転式」は各社によって歯ブラシ部分の形状や、ブラシの毛束感が様々です。
各社共通して言えるのは、しっかりと磨いた感じが欲しい方に向いています🌟
回転する音と振動がありますが、少し硬くなったプラーク（歯垢）も落とすことができます。
「音波式」は各社によって振動数は違いますが、ブラシの部分が１分間に10000～30000振動します。
その振動でプラークを浮き落としたり、歯肉のマッサージをします。
実際にブラシ部分が歯にあたっていなくても、口の中の水分を伝って振動が届いたところのプラークが落とせます。
そう、歯の間とか。
そして振動が口の中の水分を使って、細かい空気の泡をたくさん作り、その細かい空気の泡が、歯肉の隙間に送り込まれます。
歯肉の隙間は、空気が嫌いな歯周病菌が存在します。
空気の嫌いな歯周病菌に、空気を送り込むので、長期的に音波式電動歯ブラシを使っていくと、歯周病菌の活動が抑えられていく効果があるそうです。
「回転式」「音波式」どちらにも共通しているのは
〇手磨きの時のように歯ブラシを動かさない。電動歯ブラシを歯にあてたままにしましょう
〇研磨剤の入っていないペーストを使う。またはお水をブラシ部分につけて磨きましょう
〇ブラシ部分は3～6ヵ月毎に交換する。ブラシが摩耗して効果が低くなってしまいます
ご自身に合っていそうな電動歯ブラシは、どちらでしょうか？
もちろん、使い方のご指導いたしますので、ご相談くださいね♪
クラルテでは定期的な検診とブラッシング指導をオススメしています♪
クリーニングの予約は以下のWEB予約からも受け付けています！
歯科予防についてはこちらから詳しくご覧になれます！
こんにちは、最近「鬼滅の刃」にハマっているデンタルケアオフィス クラルテ スタッフの出浦です🦷
最近、テレビで「無限列車編」が放送されていますね。私はアニメや漫画を見ずに友人と映画を見に行ったのですが、感動で大泣きしてしまいそこからどっぷりハマりました😭
一番好きなキャラクターは煉獄さんです🔥皆さん、好きなキャラクターなどいらっしゃいますか？
幅広い年代で支持を集めている鬼滅の刃…ついに…当院にもやってきました！！（あつい！あつい！あつい！）
おかしつりではなく、おもちゃ釣りですが
こんな感じで吊るしています^_^
また、「鬼滅の刃」だけでなく「ディズニー」や「消しゴム」、なんとなんと「トミカ」もございます🥰
漫画やアニメが好きなお子様、可愛いもの、かっこいいものが好きなお子様、ぜひお待ちしております！
こんにちは♪
流山おおたかの森の歯医者 デンタルケアオフィス クラルテ 歯科衛生士の藤田です。
11月8日は「いい歯の日」🦷
今回は「いい歯」の役割についてお話ししたいと思います＾＾
歯にはいろいろと役割があります。
〇かみ切る、かみ砕く
なんでもおいしく食事をするのに、やはり歯は大切ですね🥄
噛むことと脳の働きも、つながっているという研究もされています。
〇言葉を話す
歯が揃っていることで口の中での舌の位置も安定します。
舌が安定することでしっかりとした発音でお話ができます。
前歯や奥歯の一本でも歯がないと、話すときの空気が抜けて、聞き取りにくい言葉になります。
〇隣やかみ合っている歯を支える
歯は隣あっている歯と、かみ合っている歯があることで生えている位置を保っています。
お子様の歯の生え変わり中は歯並びも隙間が目立ちますが、永久歯が生えそろうと隙間も目立たなくなり歯の位置が決まってきます。
成人で、詰め物や被せ物が取れてそのままだったり、親知らずではない歯を抜歯してそのままにしていると、隣やかみ合わせていた歯が移動してしまいます。
すると、その後の治療が大掛かりになります。
〇力をこめる
荷物を持つ・ものを押す・引く・運動をする、歯がないとこういった時に力が入りません
〇顔の表情を作る
歯がないと顔の筋肉のバランスが崩れて、表情が変わってしまいます
〇全身の姿勢のバランスを保つ
歯がないと、力を込めるバランスが崩れます。どうにかそのバランスを保とうとするので、全身の体のゆがみが生じます。
そうすると、肩・腰・ひざなど体のいろいろな所に痛みが出てきます。
体の中でも重要な役割をしている「いい歯」
歯に心配があると、何となく人と話すのも自信がなくなってしまいます。
痛くなくても、何か詰め物がとれていなくても、歯医者に行っていいんです！
検診とクリーニングで、「いい歯」を保ちましょう🌟
みなさんこんにちは。
デンタルケアオフィスクラルテ 二瓶です。
今日は、秋のスペシャルキャンペーンのお知らせです(^^)/
なんと！！
【✨✨ 先着１０名様 限定 オフィスホワイトニング １回 １５,０００円 ✨✨ 】
通常価格 ３０,０００～４０,０００円 するところ・・・・こんなにお安くできちゃいます💫
ホワイトニングは高いイメージがありますよね😥
患者様に、手軽にオフィスホワイトニングをしていただきたいと考え実行します🤣💦
結婚式に向けて・・・
歯の黄ばみが気になる・・・
白くてきれいな歯になりたい・・・
などなど、この機会に歯を白くしてみませんか?😊
期間は １１月１日～１１月３０日
１１月中に予約・施術できる方のみ、キャンペーン適応とさせていただいております😫
詳しくは、お電話または来院時スタッフまでお声かけ下さいますよう、よろしくお願いいたします。
こんにちは。歯科衛生士の藤田です(^^)
お口の中のトラブルで思いつくものの一つ「口内炎」
皆さんも一度は経験して、つらい思いをしたことがあるのではないでしょうか？(>_<)
今回は、その口内炎について簡単ですがお話ししたいと思います。
口内炎にも種類があり、頬や舌や歯肉によくできる潰瘍性の口内炎のアフタ性口内炎と、口唇ヘルペスなど唇に水泡状の物ができる、ウイルス性の口内炎があります。他にもアレルギー性・ニコチン性など、種類も原因も様々です。
ここでは、アフタ性口内炎について📝
なぜアフタ性口内炎ができるのでしょうか？
〇風邪や体力低下などの免疫力低下
免疫力が低下する時というのは、疲れがたまっている時や風邪をひく前、寝不足が続いているときです。口内炎ができてつらいときは、「自分をいたわってね」という体からのサインかもしれませんね。
〇歯が、唇や舌にあたっている
歯は長年の噛む力の強さによって、すり減りや、ちょっとした破折がおきて歯が尖ってきます。もともと歯は複雑な形をしていて、それに歯の尖りが加わって舌や頬を刺激し口内炎ができます。できるタイミングは、やっぱり免疫力が低下している時のようです。詰め物が取れてそのままにしているのも、原因になるので要注意です。
〇つめものが合っていない
長年使っている銀歯は噛む力によってゆがみが出てくることも。ゆがんで尖った銀歯が舌や唇、頬にあたって口内炎の原因になります。白い詰め物も、同じような事がおきます。そういった意味でも、歯科の定期検診は重要です。
以上がアフタ性口内炎の主な原因ですが、ハッキリとは解明されていないようです(^^)
当院では，うがい薬の処方、塗り薬の処方、レーザー照射で症状の緩和を行っていますので、つらい口内炎、我慢しないでご相談くださいね♪
